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桜ヨガ開催しました!!


★桜ヨガ開催しました★
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4月7日(日曜日)、大井戸湖岸公園で桜ヨガを開催しました。
当日は、晴天で桜の開花も素晴らしい状態でヨガに取り組むことができました。

横になれば眠たくなるぐらい気温もぽかぽか陽気で、
そんなリラックスな状態で始まったヨガ
目を閉じ、呼吸を整えながら日々の自分に向き合い
目を開けると一面霞ヶ浦の中、桜が満開に咲いている
桜の花言葉である「精神美」でもあるように、ココロが清々しい気持ちになりました。

講師の浅野先生、参加者の皆様ありがとうございました。

当日の様子はコチラ↓
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掲載日 平成31年4月8日 更新日 令和元年7月11日
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