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こころの健康づくり

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こころの悩みありませんか？

市では,こころの健康づくりを目的として,市内3か所で「こころの健康相談」「こころのデイケア」を実施しています。

こころの健康づくり実施会場
	会場	お問い合わせ
小川地区	小川保健相談センター	0299-58-1411
美野里地区	四季健康館	0299-48-0221
玉里地区	玉里保健福祉センター	0299-48-1111(内線:3310)

＜こころの健康相談＞

こんな悩みはありませんか？

眠れない
気分が落ち込み何をするにもおっくうだ
ささいなことでイライラするなど

1．ご相談にあたって
・事前予約制。窓口または電話で下記問合せ先（希望の会場）にご予約ください※。
・相談スタッフ：精神保健福祉士,保健師等

2．対象者
こころの悩みや不安がある方およびその家族。
本人が来所できない場合は,家族のみの相談も可能。

※予約状況によっては,日程が希望に沿えない場合もありますのでご了承ください。

＜こころのデイケア＞

こころのデイケアはこころの病気（精神疾患等）を抱えるこんな方におすすめです

生活リズムを整えたい
出かけたいけど、きっかけがない

1．参加にあたって
窓口または電話で下記問合せ先（希望の会場）までご連絡ください。主治医の許可（意見書）が必要です。

2．対象者
こころの病気（精神疾患等）があり,デイケアの利用について主治医の許可のある方

3．活動内容
室内での工作・体操,調理実習,外出など
人との関わり方を学び,自信をもって社会生活が送れるようになることを目的としたグループ活動です。