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1日の食事例

1日の食事例

<初期>5~6か月頃

午前  6時:ミルク(150ml)

午前10時:おかゆ(10倍がゆ50g)、豆腐と野菜ペースト、ミルク(150ml)

午後  2時:ミルク(150ml)

午後  6時:ミルク(150ml)

午後10時:ミルク(150ml)

初期の離乳食

 

<中期>7~8か月頃

午前  6時:ミルク(150ml)

午前10時:おかゆ(7倍がゆ70g)、卵とじ、ミルク(100ml)

正      午:麦茶湯冷まし(50ml)

午後  2時:ミルク(150ml)

午後  6時:おかゆ(7倍がゆ70g)、白身魚と白菜のスープ、ミルク(100ml)

午後10時:ミルク(150ml)

中期の離乳食

 

<後期>9~11か月頃

午前  6時:ミルク(130ml)

午前10時:食パン(30g)、チーズ入り芋茶巾、ミルク(50ml)

正      午:フルーツヨーグルト

午後  2時:煮込みうどん、カットフルーツ、ミルク(50ml)

午後  6時:おかゆ(全がゆ90g)、鮭のオーロラソース、キャロットバナナ、ミルク(50ml)

午後10時:ミルク(130ml)

後期の離乳食

 

母乳の場合は、授乳のリズムに沿って赤ちゃんが欲しがるだけ与えましょう。

 

 


掲載日 令和4年10月6日 更新日 令和4年10月11日
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