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トップ健康づくり> 血液サラサラ教室

血液サラサラ教室

~血液がサラサラ流れる血管づくりを始めましょう~
中性脂肪やコレステロールのバランスが崩れると,血液の流れが滞り,動脈硬化が
進行します。数値が気になり始めてから、10~15年かけて重症化し,心筋梗塞な
どの命にかかわる病気を招きます。
数値が気になり始めた今がチャンス!一緒に生活の見直しをしてみませんか?

対象者

次のいずれかに該当する方
  • HDL 39mg/dl以下
  • LDL 120mg/dl以上
  • 中性脂肪 150mg/dl以上
  • 血圧 130mmHg以上または85mmHg以上
     

日時・会場

日時・会場
日時 会場
  9月12日(月曜日) 13時30分

15時
(受付13時15分~)
四季健康館
11月30日(水曜日) 玉里保健福祉センター
  2月  7日(火曜日) 小川保健相談センター

内容

保健師・栄養士による健康講座
高血圧と脂質異常がカラダに及ぼす影響
血圧脂質異常になりにくい食生活のポイント
pdf血糖スリム教室・血液サラサラ教室(pdf 517 KB)

受講料

無料

定員

15名程度

申込方法・申込期間

【申込方法】
参加希望の会場あて、電話または窓口でお申込ください。
 
 
【申込期間・申し込み先】
開催日 申込期間 申込先
  9月12日 8月22日(月曜日)~25日(木曜日) 四季健康館
(TEL:0299-48-0221)
11月30日 11月15日(火曜日)~18日(金曜日) 玉里保健福祉センター
(TEL:0299-48-1111)
玉里保健福祉センターは本庁経由
 2月  7日 1月20日(金曜日)~25日(水曜日) 小川保健相談センター
(TEL:0299-58-1411)

掲載日 令和4年4月1日
アクセス数
このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先:
保健衛生部 健康増進課 成人保健係
住所:
〒319-0132 茨城県小美玉市部室1106
電話:
0299-48-0221 内線 4000〜4005 4015 4016
FAX:
0299-48-0044

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