現在、ヘルシークッキング教室～減塩コース～の参加者を募集しています。 この教室では、市管理栄養士から、塩分控えめでも美味しく食べる工夫、野菜の上手なとり方などを学びます。 血圧や塩分のとり過ぎが気になる方、健康的な食事が知りたい方、 お友達同士の申し込みも大歓迎なので、お気軽にご参加お待ちしております。 日時：9月26日(金)　10：00～13：00 会場：四季健幸館浅美運輸Spa（部室1106） 料金：無料 申込期間：9月19日(金)まで 申込はこちら↓ https://logoform.jp/form/nfRZ/924481 問い合わせ 健康増進課（四季健幸館　浅美運輸Spa内） 0299-48-0221

日本人の歯を失う原因の1位は歯周病。 悪化すると動脈硬化や糖尿病、心臓病、脳卒中など 様々な病気を引き起こすことから「命をおびやかす病気」と言われています。 小美玉市では、歯周病の予防・早期発見のため、歯周病検診を実施しております。 対象の方はぜひ受診しましょう。 実施期間：令和8年2月28日まで 対象：20歳・30歳・40歳・50歳・60歳・70歳の方 ※現在治療中の方、総義歯で歯のない方は対象外です。 個人負担金：500円（身障1・2級、精神1・2級、療育マルA・Ａ、生保受給者は無料） 実施医療機関：市内の10か所の歯科施設 詳しくはこちら↓ https://www.city.omitama.lg.jp/0037/info-0000006204-0.html?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=gyoseimail ※受診券を紛失された場合は再発行しますので、下記までご連絡ください。 問い合わせ 健康増進課健康支援係（四季健幸館　浅美運輸Spa内） 平日8:30～17:00 0299-48-0221（内線4001～4004）

こちらは防災おみたまです。消防本部よりお知らせします。 熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、エアコンを適切に 使用し、水分・塩分をこまめに補給し、熱中症を予防しましょう。

久田舜一郎(小鼓)、大島輝久(謡、舞)、大島衣恵(舞)、喜多直毅(ヴァイオリン)、 安部田保彦(ライブペインティング)をお呼びして、公演を開催します！ 日時：10月25日（土）14：00～（開場　13：30） 場所：生涯学習センターコスモス 料金：一般1,000円　高校生以下無料 定員：530名（全席自由） 申込方法：インターネット・電話・窓口 申込期間：9月13日（土）～10月24日（金） 詳しくはこちら↓ https://cosmos.city.omitama.lg.jp/0502/info-0000011805-7.html?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=gyoseimail 問い合わせ 生涯学習センターコスモス 0299-26-9111

こちらは、防災おみたまです。 小美玉市選挙管理委員会から、お知らせします。 本日は、茨城県知事選挙の投票日です。 投票時間は午後６時までです。 棄権しないで投票しましょう。